Γιατί τα υπεύθυνα τυχερά παιχνίδια έχουν σημασία
Στο chicken-train.app, είμαστε σταθερά πεπεισμένοι ότι το online gaming πρέπει να παραμείνει μια διασκεδαστική δραστηριότητα αναψυχής. Εργαζόμαστε ενεργά για την προώθηση του υπεύθυνου τζόγου σε όλο το κοινό μας.
Αυτή η σελίδα παρέχει καθοδήγηση που έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να παίζετε με ασφάλεια και να εντοπίζετε πιθανά σημάδια προβληματικού τζόγου. Οι αρχές του υπεύθυνου τζόγου ισχύουν ανεξάρτητα από τα παιχνίδια που παίζετε.
Μείνετε υπό έλεγχο
Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να διατηρήσετε τον τζόγο σας διασκεδαστικό και ασφαλή:
Καθορίστε εκ των προτέρων ένα σταθερό ποσό και τηρήστε το αυστηρά, ανεξάρτητα από το αν κερδίζετε ή χάνετε. Ποτέ μην παίζετε τυχερά παιχνίδια με χρήματα που προορίζονται για βασικά έξοδα.
Περιορίστε το χρόνο παιχνιδιού για τις συνεδρίες παιχνιδιών σας. Είναι σύνηθες να απορροφάστε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Κάντε τακτικά διαλείμματα και ασχοληθείτε με ψυχαγωγία εκτός παιχνιδιού.
Αποφύγετε τα τυχερά παιχνίδια όταν είστε αναστατωμένοι συναισθηματικά, μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή ελπίζοντας να ξεφύγετε από τα προβλήματα. Ο τζόγος πρέπει να αποτελεί δραστηριότητα αναψυχής και όχι λύση για συναισθηματικές προκλήσεις.
Αυτοαποκλεισμός
Οι περισσότεροι αξιόπιστοι φορείς εκμετάλλευσης τυχερών παιχνιδιών παρέχουν εργαλεία υπεύθυνου παιχνιδιού που σας επιτρέπουν να αποκλείσετε προσωρινά ή μόνιμα τον εαυτό σας από την πλατφόρμα τους.
Εάν πιστεύετε ότι οι συνήθειες παιχνιδιού σας δεν είναι πλέον διασκεδαστικές, επωφεληθείτε από τα εργαλεία υπεύθυνου παιχνιδιού. Μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να περιορίσετε τις καταθέσεις σας, να περιορίσετε τις πιθανές απώλειες, να περιορίσετε τη διάρκεια της συνεδρίας ή να αποκλείσετε εντελώς τον εαυτό σας για μια επιλεγμένη περίοδο.
Υπηρεσίες όπως το GAMSTOP (UK) επιτρέπουν μια απλή εγγραφή που καλύπτει όλες τις αδειοδοτημένες ιστοσελίδες τυχερών παιχνιδιών σε απευθείας σύνδεση σε ένα βήμα. Ελέγξτε αν υπάρχει παρόμοιο εθνικό σύστημα αυτοαποκλεισμού στη χώρα σας.
Πόροι υποστήριξης
Η βοήθεια είναι διαθέσιμη από αυτούς τους αξιόπιστους οργανισμούς:
BeGambleAware (www.begambleaware.org) - Παρέχει συμβουλές, οδηγίες και βοήθεια με σκοπό να βοηθήσει τα άτομα να διατηρήσουν τον έλεγχο των τυχερών παιχνιδιών.
GamCare (www.gamcare.org.uk) - Παρέχει συμβουλευτικές υπηρεσίες και συμβουλές για όσους έχουν επηρεαστεί από τη βλάβη των τυχερών παιχνιδιών. Καλέστε τους 24 ώρες το 24ωρο.
Θεραπεία τυχερών παιχνιδιών (www.gamblingtherapy.org) - Μια διεθνής υπηρεσία που προσφέρει πολύγλωσση, δωρεάν υποστήριξη, όπως άμεση συνομιλία, φόρουμ αλληλοϋποστήριξης και πρακτικές πηγές.
Διατηρώντας τα παιδιά ασφαλή
Ο τζόγος είναι μόνο για ενήλικες. Απαγορεύεται σε ανήλικα άτομα να συμμετέχουν σε τυχερά παιχνίδια.
Εάν χρησιμοποιείτε μια συσκευή με ανήλικα άτομα, παρακαλούμε χρησιμοποιήστε λογισμικό ασφάλειας στο διαδίκτυο για να φιλτράρετε το περιεχόμενο που σχετίζεται με τα τυχερά παιχνίδια. Οι επιλογές περιλαμβάνουν το Qustodio και ισοδύναμα προγράμματα που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των νεαρών χρηστών από την πρόσβαση σε ιστότοπους τυχερών παιχνιδιών.
Ποτέ μην αποθηκεύετε κωδικούς πρόσβασης λογαριασμών ανοιχτούς σε κοινές συσκευές. Να αποσυνδέεστε πάντα όταν τελειώνετε τον τζόγο.
Αναγνώριση του προβληματικού τζόγου
Ο ψυχαναγκαστικός τζόγος μπορεί να αγγίξει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως οικονομικής κατάστασης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις ενδείξεις ότι τα τυχερά παιχνίδια σας μπορεί να εξελίσσονται σε πρόβλημα.
Οι βασικοί δείκτες μπορεί να περιλαμβάνουν: να στοιχηματίζετε περισσότερα από όσα μπορείτε άνετα να χάσετε, να αναγκάζεστε να κερδίσετε πίσω τα χαμένα χρήματα, να αγνοείτε τις προσωπικές σας ευθύνες, την κοινωνική σας ζωή ή τα ενδιαφέροντά σας λόγω του τζόγου, να συσσωρεύετε χρέη για να υποστηρίξετε τον τζόγο και να γίνεστε ευερέθιστοι όταν προσπαθείτε να σταματήσετε.
Αν αναγνωρίσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια στη συμπεριφορά σας ή σε κάποιον γνωστό σας, ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Βέλτιστες πρακτικές
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα τυχερά παιχνίδια έχουν σχεδιαστεί ως ψυχαγωγία και όχι ως αξιόπιστη πηγή εισοδήματος. Οι πιθανότητες είναι πάντα υπέρ του καζίνο, και η πλειοψηφία των παικτών θα χάσει περισσότερα από όσα κερδίζει κατά την παρατεταμένη διάρκεια του παιχνιδιού.
Θεωρήστε τον προϋπολογισμό σας για τα τυχερά παιχνίδια ως ένα κόστος αναψυχής, παρόμοιο με τα έξοδα για μια νυχτερινή έξοδο. Αν κερδίσετε, απολαύστε το ως μπόνους - αλλά ποτέ μην το περιμένετε.
Αποφύγετε να προσπαθήσετε να κερδίσετε πίσω τα χαμένα χρήματα. Αυτή είναι ίσως η πρωταρχική παγίδα στον τζόγο. Εάν έχετε φτάσει το όριο των απωλειών σας, απομακρυνθείτε και επιστρέψτε κάποια άλλη μέρα.
Δήλωση κλεισίματος
Ο τζόγος πρέπει να είναι ένα συναρπαστικό χόμπι όταν ασκείται με υπευθυνότητα. Ο υπεύθυνος τζόγος διασφαλίζει ότι η εμπειρία παραμένει θετική και ευχάριστη.
Αν ποτέ νιώσετε ότι ο τζόγος προκαλεί προβλήματα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν από τους οργανισμούς που αναφέρονται παραπάνω. Είναι σημάδι δύναμης να ζητάτε βοήθεια. Η βοήθεια είναι μόνο ένα τηλεφώνημα μακριά και έχει κάνει θετική αλλαγή στη ζωή σας.